ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم أمر يمكن رؤيته لدى أي شخص، ولكنه يحدث بشكل خاص عند النساء في فترة انقطاع الطمث، وهذا بسبب بعض التغيرات الفسيولوجية التي تتعرض لها المرأة خلال هذه الفترة، كما يقول الدكتور. أحمد رشيد استشاري طب عين شمس.

وأوضحت أن التعرض للعدوى وارتفاع الكوليسترول بعد انقطاع الطمث له أسباب عديدة، أبرزها التعرض لانخفاض مستويات هرمون الاستروجين وزيادة الوزن الذي تعاني منه الكثير من النساء خلال فترة انقطاع الطمث، بالإضافة إلى قلة الحركة وعدم ممارسة أي نشاط.

وأضاف استشاري أمراض النساء والولادة أن التاريخ العائلي يعد أيضًا عاملاً واضحًا في تعرض النساء لارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم أثناء انقطاع الطمث، كما يصبحن أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم.

وأشار إلى أن النساء بعد انقطاع الطمث اللاتي يعانين من ارتفاع نسبة الكوليسترول أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية وأمراض الشرايين والسكتة الدماغية.

وتقدم بعض النصائح الوقائية لتجنب ارتفاع نسبة الكوليسترول بعد انقطاع الطمث، أهمها ممارسة الرياضة 3 أيام في الأسبوع، واتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات، وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة، وتجنب التعرض لزيادة الوزن، والإقلاع عن التدخين و احصل على قسط كافٍ من النوم كل يوم.