وقال الدكتور علاء عبد العزيز، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة بمستشفى الجاجازيق العام، إن التغذية السليمة للأطفال تعتمد على صحة الأم أثناء الحمل والرضاعة.

ويوضح أنه يجب الاهتمام بصحة الأم خلال فترة الحمل من خلال تناول الفيتامينات وحمض الفوليك، حيث أثبتت الدراسات أن عدم تناول الأم لحمض الفوليك يمكن أن يؤدي إلى عيوب خلقية في الجهاز العصبي للجنين.

وأكد على ضرورة تناول الأم الحامل 3 وجبات رئيسية يوميا غنية بالفيتامينات والكربوهيدرات والبروتينات والدهون، ومراقبة نمو الطفل والمشيمة والمياه المحيطة بالطفل والحبل السري، وعلاج فقر الدم وقصور الغدة الدرقية للحامل الأم وكذلك علاج أي أمراض بالتدخل الطبي السريع
ويؤكد أنه بمجرد ولادة الطفل، يجب أن يلتصق جلد الطفل بجلد الأم من أجل التغذية المباشرة، مما يحفز إفراز حليب الأم.

وأوضح طبيب الأطفال أن الرضاعة الطبيعية هي أفضل تغذية للطفل، خاصة في الـ6 أشهر الأولى من حياته، مضيفة أن الرضاعة الطبيعية مناسبة لدرجة حرارة الطفل، معقمة وخالية من التلوث، ومليئة بالفيتامينات والمعادن والمضادات الحيوية الطبيعية المفيدة. يساعد الارتباط العاطفي بين الأم والطفل في تقوية جهاز المناعة وزيادة وزن الطفل.

وأضاف أيضاً أن حليب اللبأ هو حليب أصفر ثقيل وكميته قليلة لكنه يكفي جداً للطفل الرضيع، وهو ما تحتاج الأم إلى الحرص عليه في تناول المكملات الغذائية والفيتامينات مثل الحديد والكالسيوم وفيتامين د. مدة الرضاعة الطبيعية.