يؤثر التدخين على صحتك بعدة طرق، لذلك في اليوم العالمي للامتناع عن التدخين، والذي يصادف 31 مايو من كل عام، يجب على المدخنين الخضوع لفحوصات طبية معينة للتأكد من صحتهم، بما في ذلك:

– قياس التنفس

يقيس هذا الاختبار وظيفة الرئة عن طريق قياس كمية الهواء التي يمكن للشخص أن يزفرها بعد أخذ نفس عميق، وأثناء الاختبار عليك أن تتنفس من خلال قطعة فم متصلة بمقياس التنفس، وعادة ما يستغرق حوالي 15 دقيقة، ويستخدم في العديد من الحالات مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن. إذا كنت مدخنًا، قم بإجراء اختبار كل ستة أشهر للمساعدة في الكشف

– الأشعة السينية الصدر

فهو يوفر صورًا للرئتين وتجويف الصدر، ويساعد في الكشف عن التشوهات مثل التهابات الرئة أو أمراض الرئة المزمنة أو سرطان الرئة.

– اختبار مرض السكري

الأشخاص الذين يدخنون هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 من غير المدخنين، وفقا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية، فإن اختبار مرض السكري، الذي يتم إجراؤه في مختبر تشخيصي، يقيس مستويات السكر في الدم أثناء الصيام بين 10 و 11 ساعة بعد عدم تناول الطعام. 10 ساعات مباشرة، يليها اختبار تحمل الجلوكوز عن طريق الفم لقياس مستويات السكر في الدم، ويعاد الاختبار كل عام بالسوائل السكرية.

– الاشعة المقطعية

توفر الأشعة المقطعية صورًا مقطعية تفصيلية لرئتي الشخص وتكون أكثر حساسية من الصدر لمدة 30 دقيقة. يعد هذا اختبارًا متقدمًا ويجب إجراؤه فقط إذا أشارت الاختبارات الأساسية الأخرى إلى بعض التغييرات.

– احرص على القلب

يقوم بتسجيل النشاط الكهربائي للقلب ويستخدم للكشف عن أمراض القلب. وفيه يتم وضع أقطاب كهربائية على صدر المريض وذراعيه وساقيه. ليس هناك حاجة لأي تحضيرات خاصة للاختبار، الذي يستغرق من 5 إلى 10 دقائق فقط. يجب على المدخنين إجراء هذا الاختبار مرة واحدة في السنة.

– اختبار فيتامين د

ارتبط التدخين النشط والسلبي بزيادة خطر نقص فيتامين د بين المشاركين خلال دراسة أجريت عام 2022 ونشرت في مجلة أبحاث العلوم البيئية والتلوث.ويقول الخبراء إن اختبار فيتامين د هو اختبار دم غير صائم ويمكن إجراؤه في أي مركز تشخيص. يمكن القيام به مرة واحدة في السنة