أعلن الجهاز الطبي لنادي الزمالك، إصابة لاعب الوسط أحمد حمدي بتمزق في الرباط الصليبي الأمامي لركبته، عقب الإصابة في إياب نهائي كأس الكونفدرالية الإفريقية أمام نهضة بركان المغربي، وفي هذا التقرير سنتعرف على تمزق الرباط الصليبي، وأعراضه. الأعراض والعلاج.
ما هو تمزق الرباط الصليبي الأمامي للاعب أحمد حمدي؟
وبحسب موقع كليفلاند كلينيك، فإن الرباط الصليبي الأمامي يعد من أكثر أربطة الركبة إصابة، وعادة ما تسبب الإصابات الرياضية تمزقات في الرباط الصليبي الأمامي.
إذا تعرضت لتمزق في الرباط الصليبي الأمامي، فمن المحتمل أن تحتاج إلى عملية جراحية لإصلاحه. يتعافي معظم الأشخاص الذين يعانون من تمزق الرباط الصليبي الأمامي بشكل كامل ويستأنفون ممارسة الرياضة دون عواقب طويلة المدى. عادة ما يستغرق وقت التعافي من تمزق الرباط الصليبي الأمامي من ستة إلى تسعة أشهر.
الرباط الصليبي الأمامي هو رباط في ركبتك يربطها بعظم ساقك. تحتوي كل ركبتك على رباط صليبي أمامي يشكل شكل “X” مع الرباط الصليبي الخلفي. الرباط الصليبي الأمامي يقع بالقرب من مقدمة ركبتك.
يشبه الرباط الصليبي الأمامي الحزام الذي يربط عظامك ويمنع ركبتك من الانحناء أو الدوران أكثر من اللازم.
أي شيء يضع قوة كافية لثني ركبتك أو التواءها خارج النطاق الطبيعي يمكن أن يؤدي إلى إصابة أو تمزق الرباط الصليبي الأمامي.
علامات تمزق الرباط الصليبي الأمامي
عادة ما تكون الإصابات الرياضية والصدمات الأخرى التي تمزق الرباط الصليبي الأمامي واضحة بدرجة كافية بحيث يمكنك تحديد وقت حدوثها بدقة.
قد يعاني الأشخاص المصابون بتمزق الرباط الصليبي الأمامي من صوت فرقعة في ركبهم (الشعور بعدم الاستقرار والضعف). يمكن أن تكون تمزقات الرباط الصليبي الأمامي مؤلمة جدًا، لكن بعض الأشخاص يشعرون بعدم الراحة فقط.
تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لتمزق الرباط الصليبي الأمامي ما يلي:
سماع صدع في ركبتك.
منتفخة
الألم (خاصة عند محاولة وضع الوزن على ركبتك).
الضعف أو الشعور بأن ركبتك في غير مكانها
انخفاض نطاق الحركة (إلى أي مدى يمكنك تحريك ركبتك).
أسباب تمزق الرباط الصليبي الأمامي
قد يؤدي الضغط الزائد على ركبتك إلى تمزق الرباط الصليبي الأمامي عندما تتحرك ركبتك أو تلتوي أكثر من المعتاد.
تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا لتمزق الرباط الصليبي الأمامي ما يلي:
الإصابات الرياضية
حادث سيارة.
نافورة.
علاج تمزقات الرباط الصليبي الأمامي
قد يختلف العلاج اعتمادًا على درجة تمزق الرباط الصليبي الأمامي وأي ضرر آخر داخل ركبتك.
لا تمارس الرياضة أو تقوم بأي نشاط قد يزيد من التوتر لديك
الراحة: لا تفرط في استخدام ركبتك أثناء شفاءها من إصابتك.
الثلج: ضع كمادة باردة أو كيس ثلج ملفوفًا بمنشفة رقيقة على ركبتك لمدة 15 دقيقة في كل مرة عدة مرات في اليوم.
الضغط: يمكنك لف ركبتك بضمادة مرنة للمساعدة في تقليل التورم.
رفع الساق: أبقِ ركبتيك وقدميك عالياً قدر الإمكان فوق قلبك.
سيوصي الطبيب بعلاجات لإدارة الألم والأعراض الأخرى. قد تحتاج إلى:
– العكازات.
– دعامة تثبت ركبتك في مكانها.
– مسكنات الألم مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
هل يمكن لتمزق الرباط الصليبي الأمامي أن يشفى من تلقاء نفسه؟
قد لا يشفى تمزق الرباط الصليبي الأمامي من تلقاء نفسه، ولكن من الممكن التعايش معه (خاصة إذا كان لديك تمزق منخفض الدرجة). ولكن إذا كنت رياضيًا أو ترغب في العودة إلى النشاط البدني، فستحتاج إلى إجراء عملية جراحية لإصلاح الرباط الصليبي الأمامي.
جراحة تمزق الرباط الصليبي الأمامي
عادةً ما تكون الجراحة حلاً لإصلاح تلف ركبتك ويمكنك العودة إلى المنزل في نفس اليوم. سيقوم الجراح بإجراء تنظير مفصل الركبة، وهي تقنية لإصلاح التمزق داخل ركبتك.
