لكبار السن… مشروب صحي يرطب قلبك في الصيف
يحتار بعض كبار السن المصابين بأمراض مزمنة في اختيار المشروب المناسب، خاصة في الأيام الحارة وأثناء ارتفاع درجات الحرارة، بحسب تقرير منشور على موقع Senior Helper، الذي يتناول الصحة والحياة…
أضف هذا المكون إلى الماء لأنه يرطب الجسم بالحرارة وينظم نسبة السكر في الدم
نبحث جميعًا عن ترطيب أجسامنا خلال أشهر الصيف الحارة وغالبًا ما نلجأ إلى المشروبات الباردة، ولكن من مكونات طبيعية بسيطة يمكننا صنع مشروب يمنحنا الشعور بالتبريد والترطيب الذي نحتاجه في…