5 هرمونات يحتاجها جسمك للصحة منها الدوبامين.. كيف تزوده بها؟

الهرمونات هي مواد كيميائية مسؤولة عن تنسيق الوظائف المختلفة في أجسامنا، والتي يتكون منها نظام الغدد الصماء وتخبر جسمك بماذا ومتى تكون هذه الإشارات ضرورية لصحتك، وحتى الآن، حدد العلماء…

Continue Reading5 هرمونات يحتاجها جسمك للصحة منها الدوبامين.. كيف تزوده بها؟

كم عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم في ثلاث وجبات؟

الاهتمام بنوعية الطعام وطريقته استراتيجية رائعة تحافظ على صحة الإنسان وتحميه من أي أضرار صحية، فمع قدوم عيد الأضحى قد يتعرض بعض الأشخاص للإفراط في تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية…

Continue Readingكم عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم في ثلاث وجبات؟

استشاري السمنة والنحافة يجيب كم قطعة لحم يحتاجها الأطفال والكبار؟

"سوف نأكل الفتة واللحم." "العيد فرحة ووجبة وفتحة وطبق لحم نسمعه خلال الاحتفال بعيد الأضحى المبارك، والهدف منه "الفتحة"، التي هي أساس المائدة، خلال الاحتفال بمناسبة عيد الأضحى المبارك. وهنا…

Continue Readingاستشاري السمنة والنحافة يجيب كم قطعة لحم يحتاجها الأطفال والكبار؟

End of content

No more pages to load