نوع من الجوز يتحكم في مستويات السكر ويحمي عينيك
ويعتبر الفستق أحد أنواع المكسرات الشهيرة، وهو غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والدهون الصحية، ما يجعله إضافة قوية لنظام غذائي متوازن ويوفر العديد من الفوائد الصحية، بحسب تقرير.…