يعتبر الحمص من الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين والبوتاسيوم والنحاس والزنك، وفي هذا التقرير سنتعرف على 7 فوائد صحية لتناول الحمص، موقع Hopefoods. الفوائد الصحية للحمص 1. يساعد الحمص في عملية…
قال شريف لقمان، نائب محافظ البنك المركزي المصري المسؤول عن الشمول المالي والاستدامة، إن البنك المركزي المصري حقق تقدما كبيرا في دمج المعايير والحوكمة البيئية والاجتماعية والبيئية في القطاع المصرفي…
المشي هو أحد التمارين الأكثر شعبية، فهو يقدم العديد من الفوائد الصحية ولا يتطلب تدريبًا خاصًا أو معدات باهظة الثمن. المشي هو نشاط بدني للقلب والأوعية الدموية يزيد من معدل…