تمرين يخفف التوتر والقلق ويدعم عضلاتك
ممارسة الرياضة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام من أهم العادات الصحية التي يمكنك الاعتماد عليها خلال يومك، وإثرائها بالأنشطة الرياضية المميزة والصحية التي تزيد من اللياقة البدنية والمرونة والثبات كما أكد…
لا توجد شبكة؟ يسمح iOS 18 بالمراسلة عبر الأقمار الصناعية ويدعم مراسلة RCS
أعلنت Apple اليوم في كلمتها الرئيسية في مؤتمر WWDC عن عدد من التحديثات لتطبيق الرسائل في iOS 18. إحدى الميزات الرئيسية الجديدة هي القدرة على استخدام تطبيق الرسائل حتى عندما…
ويدعم القطاع المصرفي المصري الاقتصاد الأخضر ويطبق أفضل الممارسات العالمية
قال شريف لقمان، نائب محافظ البنك المركزي المصري المسؤول عن الشمول المالي والاستدامة، إن البنك المركزي المصري انضم إلى الشبكة الدولية لنظام التمويل الأخضر (NGFS) في مايو 2022، في خطوة…