يعد تخطي وجبة العشاء لإنقاص الوزن استراتيجية مثيرة للجدل ولها مخاطر محتملة مثل تعطيل عملية التمثيل الغذائي وزيادة الشعور بالجوع ونقص التغذية والتأثير على جودة النوم، وبدلاً من ذلك ركز…

ومن الناحية النفسية، وعن لغة العناق وآثاره، قال الدكتور عادل سلطان، استشاري نفسي بقصر العيني، إن العناق يشبه حضن الأم لطفلها وحضن الأخ خاصة من شخص تربطك به رابطة أخلاقية…