اعتني بصحتك النفسية خلال العيد ودلل نفسك بنصائح بسيطة
يهمل الكثير من الأشخاص الاهتمام بصحتهم النفسية، ويركزون فقط على صحتهم الجسدية، بحسب موقع "تايمز ناو" اعتني بنفسك وحسّن صحتك النفسية. العناية بالنفس ضرورة وليست رفاهية يعتقد الكثير من الناس…
يهمل الكثير من الأشخاص الاهتمام بصحتهم النفسية، ويركزون فقط على صحتهم الجسدية، بحسب موقع "تايمز ناو" اعتني بنفسك وحسّن صحتك النفسية. العناية بالنفس ضرورة وليست رفاهية يعتقد الكثير من الناس…