تغلبي على الحرارة بالبطيخ والشمام.. وابتعدي عن اللحوم المصنعة والمخللات
ترتفع درجة حرارة الطقس بشكل ملحوظ في جميع أنحاء مصر، وللتغلب على موجة الحر وعدم الشعور بالعطش وارتفاع درجة حرارة الطقس، يقدم خبراء التغذية أهم النصائح لتناول بعض الأطعمة والمشروبات…