النعاس بعد الأكل هو تجربة شائعة يعاني منها العديد من الأشخاص بعد تناول وجبة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الوظيفة الإدراكية، مما يؤدي إلى انخفاض اليقظة والتركيز والأداء في…

الصداع النصفي هو صداع متكرر يستمر من 4 إلى 72 ساعة وتكون النساء أكثر عرضة له من الرجال ويمكن أن يساهم في حدوث نوبات الصداع النصفي، مثل التغيرات الهرمونية والتوتر…

تؤثر الصحة النفسية بشكل كبير على مزاج الشخص وسلوكه، مما يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب واضطرابات القلق والفصام، لكن هل تعلم أنها يمكن أن تؤثر أيضًا على صحة قلبك؟ وهذا ما…

يمكنك تقليل الأعراض التي تسبب نوبات الصداع النصفي، وحتى إذا لم تتمكن من منع جميع أنواع الصداع، فإن بعض التغييرات البسيطة يمكن أن تساعدك على تجنب الكثير منها، وفقًا لموقع…

يمكن أن يؤدي استنشاق الهواء الساخن إلى ظهور أعراض الربو في الصيف، حيث يسبب ضيق الشعب الهوائية وصعوبة التنفس، كما يؤثر على الجهاز التنفسي وتدهور وظائف الرئة والتهاب الشعب الهوائية،…