نصائح لتناول الطعام باعتدال بعد موسم الأعياد
خلال العيد يحب الجميع الاحتفال والسعادة، وتعبير الاحتفال عند الكثيرين هو تناول أنواع زاهية من الأطعمة، لكن قد تواجه تحديًا في نهاية العيد وهو زيادة الوزن، لذا يفضل القيام بذلك.…
ملعب الزمالك. وفاز الأبيض بالدوري موسم 64-65 بعد تقليص عدد الفرق
ويعد نادي الزمالك من أشهر الأندية العربية من البحر إلى الخليج، بل وتصل جماهيره إلى كافة أنحاء القارة الإفريقية. في مسلسل “ملعب الزمالك” الذي يعرضه اليوم السابع خلال أيام شهر…