يتطلب المشي أثناء موجة الحر اتخاذ احتياطات للوقاية من الأمراض المرتبطة بالحرارة، لذلك يجب على ممارسي المشي اليومي الانتباه إلى أشياء معينة قبل الخروج في الشمس أثناء موجة الحر الشديدة،…

ارتفاع درجة الحرارة بالنسبة للحامل يمثل مشكلة صحية للأم والجنين، لذا لا بد من اتباع بعض الإرشادات الغذائية لضمان صحة الأم والجنين. ويوضح الدكتور عمرو الهلالي، استشاري أمراض النساء والتوليد…

سيرة ذاتية طالب المدرسة الثانوية ويؤدون امتحاناتهم بعد فترة العطلة، في ظل الارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة والرطوبة، والتي يعاني خلالها الطلاب من العديد من الأعراض المرضية، بما في ذلك…

قد يتعرض بعض الأشخاص للتسمم الغذائي خلال فصل الصيف بسبب ارتفاع درجة حرارة الطقس، كما أن هناك احتمالية لفساد الطعام إذا لم يتم الاهتمام بالتخزين الصحي والسليم. وبحسب تقرير…

يجب اتخاذ تدابير وقائية للحد من المخاطر المرتبطة بضربة الشمس والتي تنتج عن التغيرات في تكوين البكتيريا في المعدة والجهاز الهضمي التي تسبب عدم الراحة في المعدة. وبحسب ما نشر…

يعد الحفاظ على رطوبة الجسم أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة المثالية، ومع موجات الحرارة المستمرة التي نشهدها هذا الموسم، هل هناك أي أطعمة يمكن أن تسبب الجفاف لك سرًا؟ على…

تلعب الإلكتروليتات دورًا مهمًا في الحفاظ على توازن السوائل المناسب في الجسم، ووظيفة الأعصاب، وتقلص العضلات، ولكن مع ارتفاع درجات الحرارة، يفقد الجسم العناصر الغذائية الأساسية، مما يؤدي إلى خلل…

مع بدء الصيام في أول أيام ذي الحجة وفي ظل موجة الحر التي تواجهها البلاد، كيف يمكنك ترطيب جسمك ومنع الجفاف أثناء الصيام؟ كلية الطب قنا استشاري الطب الباطني…

يعد الحفاظ على رطوبة الجسم أمرًا بالغ الأهمية، خاصة خلال أشهر الصيف وأثناء موجات الحر، لذلك من المهم شرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية طوال اليوم والابتعاد عن المشروبات الغنية…

التعرق أمر محرج يتعرض له البعض، إلا أن له العديد من الفوائد الصحية التي تعمل على حماية الجسم من أي مضاعفات صحية أو التعرض للمخاطر بسبب الحرارة الشديدة. وفي هذا…