يمكن أن تكون الاختبارات والامتحانات جزءًا صعبًا من الحياة المدرسية للأطفال والشباب وأولياء أمورهم، وفقًا لموقع الصحة العقلية، وهناك طرق لتخفيف هذه الضغوطات التي تسبب الكثير من التوتر. أعراض التوتر…