تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يسبب هذا السرطان

يوصي خبراء الصحة باتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون لتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، لكن عادات الأكل المتأخرة قد تساهم في عوامل تزيد…

Continue Readingتناول الطعام في وقت متأخر من الليل يسبب هذا السرطان

10 أضرار خطيرة لسهر الأطفال لوقت متأخر، خاصة التأثيرات على جهازهم المناعي ونموهم

يرتبط الصيف دائمًا بالإجازات والرحلات الخارجية والتنزه، بالإضافة إلى قلة النوم وساعات الاستيقاظ الطويلة، على عكس الشتاء بلياليه القصيرة وموسم الدراسة الذي ينام فيه الأطفال وجميع أفراد الأسرة. مقيدة بشدة.…

Continue Reading10 أضرار خطيرة لسهر الأطفال لوقت متأخر، خاصة التأثيرات على جهازهم المناعي ونموهم

End of content

No more pages to load