إن وضع حدود لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي أمر مهم للتأكد من أن آثارها بناءة وغير ضارة بالصحة العقلية، وبالنسبة للأشخاص من جميع الأعمار الذين يحاولون تقليل استخدامهم لوسائل التواصل الاجتماعي،…

يقع الكثير من الأطفال والمراهقين ضحية إساءة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، مما يؤثر على صحتهم العقلية والنفسية، وقد نصحت منظمة اليونيسف مؤخرًا بتوجيه الآباء والأمهات لمراقبة أطفالهم أثناء العمل مع…