للنساء: الأطعمة الممنوعة لمرضى بطانة الرحم
تعاني بعض النساء من آلام أثناء الدورة الشهرية يصعب تحملها، وينزفن بغزارة، ولا يتمكنون من ممارسة حياة طبيعية أثناء الدورة الشهرية، فيكتشف إصابتهن بمرض بطانة الرحم. وبحسب موقع Healthshot سنتعرف…
تعاني بعض النساء من آلام أثناء الدورة الشهرية يصعب تحملها، وينزفن بغزارة، ولا يتمكنون من ممارسة حياة طبيعية أثناء الدورة الشهرية، فيكتشف إصابتهن بمرض بطانة الرحم. وبحسب موقع Healthshot سنتعرف…
وبحسب موقع هندوستانتيمز فإن الكثير من النساء يواجهن آلاماً حادة أثناء الدورة الشهرية وتبحث الكثيرات عن أفضل الطرق لتخفيف الألم خلال هذا التقرير، سنتعرف على أفضل النصائح الطبية التي تساعد…
إن الموازنة بين العمل والأسرة والأنشطة الشخصية يمكن أن تجعل المرأة تشعر بالتعب في نهاية اليوم، وتتمثل إحدى طرق البقاء نشيطة طوال اليوم في تضمين الأطعمة التي تزيد مستويات الطاقة…
ارتفاع درجة الحرارة بالنسبة للحامل يمثل مشكلة صحية للأم والجنين، لذا لا بد من اتباع بعض الإرشادات الغذائية لضمان صحة الأم والجنين. ويوضح الدكتور عمرو الهلالي، استشاري أمراض النساء والتوليد…
هل تستيقظين في منتصف الليل، خاصة قبل وأثناء الدورة الشهرية؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فأنت تعانين من القلق قبل أو أثناء الدورة الشهرية، والذي يسبب أعراضاً مختلفة مثل التشنجات والانتفاخات…
يمكن أن يؤدي نقص الكالسيوم لدى النساء، خاصة بعد انقطاع الطمث، إلى كسور العظام، وهشاشة العظام. ويؤدي انخفاض الكالسيوم وفيتامين د إلى تفاقم هذه المشكلة، لذلك من المهم مراقبة تناول…
الإكثار من الطعام الصحي يعني أن تناول طعام صحي لطفلك هو أهم خطوة تعزز مناعة الطفل وصحته. ركزي على النظام الغذائي الصحي المثالي الذي لا يحتوي على الكثير من الدهون…
يصبح فقدان الوزن تحديًا مع تقدمنا في العمر، خاصة بالنسبة للنساء فوق سن الأربعين، وذلك بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك التغيرات الهرمونية، وانخفاض معدلات التمثيل الغذائي، ومسؤوليات…