اذهب للنزهة والنوم.. 7 طرق للتخلص من التفكير الزائد
وكشف موقع "هيلث شوت" أن آثار الإفراط في التفكير على الصحة الجسدية والعقلية يمكن أن تكون خطيرة، حيث أنها تسبب المزيد من القلق وتقلل من القدرة الإدراكية، مما يجعل من…
وكشف موقع "هيلث شوت" أن آثار الإفراط في التفكير على الصحة الجسدية والعقلية يمكن أن تكون خطيرة، حيث أنها تسبب المزيد من القلق وتقلل من القدرة الإدراكية، مما يجعل من…