مع بدء الصيام في أول أيام ذي الحجة وفي ظل موجة الحر التي تواجهها البلاد، كيف يمكنك ترطيب جسمك ومنع الجفاف أثناء الصيام؟ كلية الطب قنا استشاري الطب الباطني…

نحن على شواطئ اليوم العظيم، العشرة الأولى من شهر ذي الحجة، تحسبا ليوم عرفة العظيم، مع زيادة الصيام والقيام والعبادة. إهمال نظامك الغذائي وطعامك خلال هذه الأيام هو خطأ وبعض…