يسلط بحث جديد نُشر في المجلة البريطانية للطب الرياضي الضوء على الفوائد المحتملة للمشي بسرعة 4 كيلومترات في الساعة أو أسرع في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني،…

الشره المرضي مشكلة يعاني منها الكثيرون، خاصة في هذه الفترة التي يواجه فيها طلاب المدارس الثانوية هذه الأيام الامتحانات السابقة، وقلق الاختبار، وكذلك الخوف من النتائج، ومشاعر القلق بشأن الدراسة…

في عالم مليء بالتوتر والألم، يعتمد الكثير من الأشخاص على مسكنات الألم لتخفيف الآلام الحادة والمزمنة، وعلى الرغم من فعاليتها السريعة، إلا أن الإفراط في استخدام المسكنات قد يسبب أضرارًا…