إذا كنت تتبع نظاماً غذائياً…أضف التمر الهندي إلى روتينك اليومي لهذا السبب
وبحسب موقع "BoldSky"، يعتبر التمر الهندي من المشروبات الشعبية، خاصة خلال شهر رمضان، وكذلك خلال الأشهر الحارة، فإن لماء التمر الهندي العديد من الفوائد الصحية للترطيب. كيف يساعد التمر الهندي…