الجرجير من الخضار الخضراء ذات الطعم المميز، مثل تقليل خطر الإصابة بالسرطان والسكري، وسوف نتعرف على أهم الفوائد الصحية لتناول الجرجير. مشتمل: - يخفض ضغط الدم أكبر فائدة للجرجير هي…

إن تشجيع الأنشطة الخارجية للأطفال، سواء كانوا يعانون بالفعل من قصر النظر أم لا، يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في تأخير ظهوره أو الحد من تقدمه، كما أكد تقرير نشره…