حافظ على نشاطك في هذا العيد واتبع هذه النصائح الصحية
يعد الحفاظ على لم شمل الأسرة والقيم والعادات والروابط الأسرية خلال العطلات استراتيجية نفسية جيدة. خلال العطلات، من الطبيعي أن يهمل الناس روتين لياقتهم البدنية ويفرطوا في تناول الطعام، الأمر…
يعد الحفاظ على لم شمل الأسرة والقيم والعادات والروابط الأسرية خلال العطلات استراتيجية نفسية جيدة. خلال العطلات، من الطبيعي أن يهمل الناس روتين لياقتهم البدنية ويفرطوا في تناول الطعام، الأمر…