كيف تهيئ جسدك للصيام قبل العشرة الأولى من ذي الحجة؟
نحن على شواطئ اليوم العظيم، العشرة الأولى من شهر ذي الحجة، تحسبا ليوم عرفة العظيم، مع زيادة الصيام والقيام والعبادة. إهمال نظامك الغذائي وطعامك خلال هذه الأيام هو خطأ وبعض…
نحن على شواطئ اليوم العظيم، العشرة الأولى من شهر ذي الحجة، تحسبا ليوم عرفة العظيم، مع زيادة الصيام والقيام والعبادة. إهمال نظامك الغذائي وطعامك خلال هذه الأيام هو خطأ وبعض…