إذا كنت في مرحلة ما قبل الإصابة بالسكري، فأنت بحاجة إلى تغيير نظامك الغذائي

تؤثر مقدمات السكري على الشخص المعرض لخطر الإصابة بمرض السكري، إما وراثيا أو بسبب خيارات نمط الحياة غير الصحية، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، فإن مقدمات السكري…

Continue Readingإذا كنت في مرحلة ما قبل الإصابة بالسكري، فأنت بحاجة إلى تغيير نظامك الغذائي

التوقيت الصيفي.. كيف تضبط ساعتك البيولوجية ونومك عند تغيير الساعات؟

يبدأ التوقيت الصيفي في آخر جمعة من شهر إبريل، ويستمر حتى آخر خميس من شهر أكتوبر من كل عام، وذلك لأن الساعات في مصر تتقدم بمقدار 60 دقيقة، وتغيير الساعات…

Continue Readingالتوقيت الصيفي.. كيف تضبط ساعتك البيولوجية ونومك عند تغيير الساعات؟

أصبح التطبيق الذي يحاكي Game Boy متاحًا الآن على iPhone بعد تغيير قواعد متجر التطبيقات

غيرت شركة Apple قواعد متجر التطبيقات الخاصة بها الأسبوع الماضي لتسمح على ما يبدو بمحاكاة الألعاب على iPhone لأول مرة، وبعد تغيير السياسة هذا، تظهر الآن تطبيقات المحاكاة الأولى في…

Continue Readingأصبح التطبيق الذي يحاكي Game Boy متاحًا الآن على iPhone بعد تغيير قواعد متجر التطبيقات

المالية تصدر 50 مليون جنيه «تغيير» بمناسبة عيد الفطر

قال الدكتور محمد معيط وزير المالية، إنه تم مضاعفة مبلغ "التغيير" الممنوح إلى 50 مليون جنيه بدلا من 25 مليون جنيه عملات مساعدة بمناسبة عيد الفطر.وقال معيط إن زيادة عدد…

Continue Readingالمالية تصدر 50 مليون جنيه «تغيير» بمناسبة عيد الفطر

تغيير بسيط في نظامك الغذائي سوف يخفض ضغط الدم والسكر في أسبوع واحد فقط

يعد البدء في اتباع نظام غذائي صحي ثم الالتزام به على المدى الطويل طريقة فعالة للبقاء في صحة جيدة وتقليل خطر الإصابة بمشاكل صحية مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري…

Continue Readingتغيير بسيط في نظامك الغذائي سوف يخفض ضغط الدم والسكر في أسبوع واحد فقط

كيف تقوم بذلك؟ كيفية تغيير أيقونات التطبيقات على الشاشة الرئيسية لجهاز iPhone الخاص بك

يعد تغيير أيقونات التطبيقات طريقة مبتكرة لتخصيص مظهر جهازك وجعله فريدًا. سواء كنت تهدف إلى الحصول على مظهر جميل أو ترغب فقط في تحديث مظهر تطبيقاتك الأكثر استخدامًا، فإن تغيير…

Continue Readingكيف تقوم بذلك؟ كيفية تغيير أيقونات التطبيقات على الشاشة الرئيسية لجهاز iPhone الخاص بك

End of content

No more pages to load