لا يؤثر الطقس الحار على أعضاء الجسم مثل الكلى أو القلب أو الرئتين فحسب، بل يؤثر أيضًا على بشرتك، حيث أن الجلد هو أكبر عضو في الجسم وهو المنطقة الأكثر…

ممارسة أي نوع من الرياضة أمر مهم للأطفال لبناء أجسامهم ونموهم بشكل صحي والحماية من الأمراض وتقوية جهازهم المناعي ودفاعات الجسم، ولكن اختيار الرياضة المناسبة والأكثر فائدة لطفلك هو الأهم.…