ما هي أهم الأعراض وطرق الوقاية التي تعرفها عن ارتفاع حمض المعدة؟
يعد فهم دور حمض المعدة وتأثيره على صحة الجهاز الهضمي أمرًا ضروريًا للحفاظ على عمل الجهاز الهضمي بشكل جيد. على الرغم من أن المستويات الكافية من حمض المعدة يمكن أن…
إذا غرق شخص… الأعراض والإسعافات الأولية يجب أن تعرفها
يعد الذهاب للنزهة والذهاب إلى البحر من السمات المميزة للأعياد واحتفالات الأعياد، ولكن ماذا تفعل إذا غرق شخص ما؟ هناك عدد من إجراءات الإسعافات الأولية التي يجب اتخاذها عند تعرض…
لمرضى السكر: العناصر الغذائية الأساسية التي يجب أن تعرفها
التغذية الجيدة تساهم بشكل كبير في السيطرة على مستويات الجلوكوز المصدر: اليوم السابعلمرضى السكر: العناصر الغذائية الأساسية التي يجب أن تعرفها
الأفوكادو وفقدان الوزن…علاقة مهمة يجب أن تعرفها وتستفيد منها
الأفوكادو هو نوع من الفاكهة التي تعتبر عنصرا هاما وتتميز بعدم وجودها في معظم الفواكه والخضروات، والتي تحتوي على نسبة عالية جدا من الدهون الصحية التي تنتصر دائما على الدهون…
لمن يعاني من أمراض مزمنة.. نصائح يجب أن تعرفها إذا أردت صيام أيام ذي الحجة
كثير من الناس يرغبون في صيام هذه الأيام، لأن هناك أوقات تفصلنا عن الأيام العشرة الأولى من شهر ذي الحجة، يفضل فيها الصيام، للحصول على الأجر والتقرب إلى الله. نصيحة…
إذا أردت أن تبدأ صباحك وتحافظ على صحتك النفسية.. 5 نصائح يجب أن تعرفها
العادات البسيطة التي تمارسها بعد الاستيقاظ صباحاً لها تأثير كبير على صحتك النفسية طوال اليوم، نتعرف على بعض العادات الصباحية البسيطة التي يمكن أن تحسن صحتك النفسية وتشعرك بالاسترخاء والهدوء.…
أجهزة MacBooks القابلة للطي… 6 أشياء يجب أن تعرفها عن خطط Apple المستقبلية
تشير الشائعات من عدة مصادر موثوقة إلى أن شركة آبل تعمل على جهاز MacBook بشاشة قابلة للطي، وقد يكون هذا في الواقع أول جهاز قابل للطي من شركة آبل، قبل…
لا تهمل.. هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى كسر الأسنان، والتي قد لا تعرفها
الأسنان هي زينة الفم والوجه، فكلما كان الفم والأسنان أكثر صحة، كلما وقايتك من العديد من المشاكل الصحية. ووفقا لتقرير منشور على موقع Mesastreetdental، فإن عوامل كثيرة يمكن أن تسبب…
الحبوب الكاملة هي خيارات صحية للجهاز الهضمي والأمعاء يجب أن تعرفها
يتأثر جهازك الهضمي وحركته وسلامته بما تأكله وتدرجه في نظامك الغذائي، تلك الحبوب الصحية والمفيدة التي تضمن هضمًا ممتازًا ومثاليًا للمعدة، ومن المستحيل اتباع نظام غذائي. ، وصحة الجسم وطاقته…
عادات التنفس الخاطئة… 4 نصائح يجب أن تعرفها
تؤثر العادات غير الصحية لدى بعض الأشخاص في بعض الأحيان على عملية التنفس مما يسبب ضيق في التنفس وجفاف الفم والتعب وضيق الصدر، مما قد يؤثر بشكل كبير على الصحة…