6 طرق للحفاظ على سلامك النفسي.. اعتني بنفسك
يمكن أن يشعر الناس بسهولة بالإرهاق والتوتر، سواء كان ذلك بسبب متطلبات العمل أو الالتزامات الاجتماعية أو التقلبات العاطفية في العلاقات الشخصية. قد تبدو الحياة أحيانًا وكأنها معركة مستمرة ضد…
يمكن أن يشعر الناس بسهولة بالإرهاق والتوتر، سواء كان ذلك بسبب متطلبات العمل أو الالتزامات الاجتماعية أو التقلبات العاطفية في العلاقات الشخصية. قد تبدو الحياة أحيانًا وكأنها معركة مستمرة ضد…
يعد تسمم الحمل من المضاعفات الخطيرة المرتبطة بالحمل ويؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، مما قد يؤثر على أعضاء مختلفة، الأمر الذي قد يكون أحيانًا مميتًا لكل من الأم والطفل إذا…