نصائح بسيطة لشوي اللحوم بطريقة صحية، بما في ذلك نقعها في البهارات

يعد شواء اللحوم من العادات المميزة في عيد الأضحى، حيث تتناول العديد من العائلات اللحوم بشكل مختلف وبطعم رائع، تعرف على نصائح سهلة لشوي اللحوم بهذه الطريقة. نصائح بسيطة لشوي…

Continue Readingنصائح بسيطة لشوي اللحوم بطريقة صحية، بما في ذلك نقعها في البهارات

نصائح لاستخدام السمن بطريقة صحية: الاعتدال هو المفتاح

السمن هو عنصر أساسي في المطبخ ويمكن أن يكون إضافة قيمة عند استخدامه بشكل صحيح لفوائده الصحية العديدة، لذا فإن فهم الطريقة الصحيحة لإضافة السمن إلى نظامك الغذائي يمكن أن…

Continue Readingنصائح لاستخدام السمن بطريقة صحية: الاعتدال هو المفتاح

طريقة عمل تورتة العيد بطريقة صحية الأكل ممنوع

التورتيلا من الأطباق اللذيذة والمفضلة لدى الكثيرين، ويحظى بشعبية كبيرة، ويوضح استشاري السمنة والتخسيس بكلية الطب، الدكتور سوهاج، أن التورتيلا أكلة مميزة في عيد الأضحى، ولكنها تحتوي على... الدهون. ونسبة…

Continue Readingطريقة عمل تورتة العيد بطريقة صحية الأكل ممنوع

End of content

No more pages to load