لست بحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.. 7 طرق لإنقاص الوزن دون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية

يعتمد فقدان الوزن في المقام الأول على إحداث عجز في السعرات الحرارية من خلال مزيج من التغييرات الغذائية والنشاط البدني، ولكن إذا لم يكن لديك الوقت الكافي للذهاب إلى صالة…

Continue Readingلست بحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.. 7 طرق لإنقاص الوزن دون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية

إذا كنت في مرحلة ما قبل الإصابة بالسكري، فأنت بحاجة إلى تغيير نظامك الغذائي

تؤثر مقدمات السكري على الشخص المعرض لخطر الإصابة بمرض السكري، إما وراثيا أو بسبب خيارات نمط الحياة غير الصحية، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، فإن مقدمات السكري…

Continue Readingإذا كنت في مرحلة ما قبل الإصابة بالسكري، فأنت بحاجة إلى تغيير نظامك الغذائي

في عصر الذكاء الاصطناعي، هل سيظل المطورون بحاجة إلى تعلم لغات البرمجة؟

باعتبارك مطور برامج، إذا كنت تريد معرفة لغات البرمجة الأكثر شيوعًا أو الأعلى أجرًا في الصناعة في الوقت الحالي، فهناك دائمًا تدفق مستمر من الاستطلاعات والتقارير لإعلامك بذلك، وعادةً ما…

Continue Readingفي عصر الذكاء الاصطناعي، هل سيظل المطورون بحاجة إلى تعلم لغات البرمجة؟

الولايات المتحدة والصين بحاجة إلى مفاوضات “صعبة”.

قالت وزيرة الخزانة جانيت يلين لرئيس مجلس الدولة الصيني لي تشيانغ يوم الأحد إن القدرة على إجراء مفاوضات صعبة وضعت القوتين الاقتصاديتين العظميين في "وضع أكثر استقرارا" خلال العام الماضي.وعندما…

Continue Readingالولايات المتحدة والصين بحاجة إلى مفاوضات “صعبة”.

End of content

No more pages to load