وجدت دراسة أجرتها جامعة هارفارد أن تناول الأسبرين عندما تشعر بألم في الصدر يمكن أن يمنع الوفاة بسبب نوبة قلبية، كما أن تناول الأسبرين في غضون ساعات من الشعور بألم…

اكتسبت اليوغا شعبية عالمية بسبب فوائدها الصحية، العقلية والجسدية على حد سواء، ولعل أهم فوائدها الصحية هو تأثيرها على صحة القلب، حيث تدعم الأبحاث بشكل متزايد أن دمج بضع دقائق…