أهم النصائح للوقاية من التهابات الأذن المتكررة الناتجة عن السباحة

التهابات الأذن وتكرار هذه المشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص، خاصة من محبي السباحة، فقد يكونون عرضة للإصابة بالتهابات الأذن المتكررة ودخول الماء وغيرها من المخاطر. ووفقا لتقرير نشر على…

Continue Readingأهم النصائح للوقاية من التهابات الأذن المتكررة الناتجة عن السباحة

نصائح للتغلب على آلام العضلات الناتجة عن المشي لمسافات طويلة

بما أن أحد التحديات الروحية والجسدية التي يواجهها الحجاج خلال موسم الحج هو المشي لمسافات طويلة، فإننا نقدم لك بعض النصائح العملية. ومن جانبه، أوضح استشاري جراحة العظام والعمود الفقري…

Continue Readingنصائح للتغلب على آلام العضلات الناتجة عن المشي لمسافات طويلة

End of content

No more pages to load