5 نصائح للتغلب على الاكتئاب الموسمي.. حافظ على رطوبة جسمك في الطقس الحار
على الرغم من أن معظم نوبات الاكتئاب الموسمي تحدث في الشتاء، فإن 30% من الأشخاص المصابين بالاكتئاب الموسمي سيعانون من اكتئاب الصيف، وأولئك الذين يعانون من الاضطراب العاطفي الموسمي الصيفي…