العيب: أثناء الطهي، يفقد الطعام عناصره الغذائية
الطبخ بالأغطية المفتوحة يدمر القيمة الغذائية للطعام، لذلك يجب عليك التعرف على الطرق الصحية للطهي حسب موقع هندوستان تايمز. قدر المجلس الهندي للأبحاث الطبية (ICMR) أن طهي الطعام بغطاء…
الطبخ بالأغطية المفتوحة يدمر القيمة الغذائية للطعام، لذلك يجب عليك التعرف على الطرق الصحية للطهي حسب موقع هندوستان تايمز. قدر المجلس الهندي للأبحاث الطبية (ICMR) أن طهي الطعام بغطاء…