فوائد الترياتلون: تحسين الصحة العقلية والنفسية وخسارة الوزن
"العقل السليم في الجسم السليم" مقولة تنطبق دائمًا على من يمارس الرياضة، ولكل لعبة رياضية فوائد متعددة للصحة والعقل والعقل والجسم. كثير من الأشخاص الذين يمارسون الرياضة لا يعرفون فوائد…
"العقل السليم في الجسم السليم" مقولة تنطبق دائمًا على من يمارس الرياضة، ولكل لعبة رياضية فوائد متعددة للصحة والعقل والعقل والجسم. كثير من الأشخاص الذين يمارسون الرياضة لا يعرفون فوائد…
يحتفل العالم في 7 أبريل من كل عام بيوم الصحة العالمي، الذي يهدف إلى رفع مستوى الوعي حول أهمية الحفاظ على الصحة العامة. وفي هذا التقرير نتعرف على آثار الصحة…
يتبع الكثيرون أسلوب حياة يومي غير صحي. عدم النشاط وتناول الوجبات السريعة يزيد من فرص الإصابة بالسرطان. وفي يوم الصحة العالمي، يعرض تقرير منشور على موقع هندوستان تايمز بعض التغييرات…