يعتبر زيت الياسمين من أهم أنواع الزيوت الصحية التي تتميز برائحتها الجميلة النفاذة ولها خصائص علاجية لا تعد ولا تحصى، وهذا ما أكده تقرير منشور على موقع هيربوكتاج، والذي أكد…

يمكن أن تؤثر الحرارة الشديدة على الدورة الشهرية بعدة طرق. يمكن أن تؤدي التغيرات في درجات الحرارة والطقس القاسي إلى إجهاد الجسم، مما يسبب تغيرات في الأنظمة الهرمونية ووظائف الجسم…

هل تستيقظين في منتصف الليل، خاصة قبل وأثناء الدورة الشهرية؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فأنت تعانين من القلق قبل أو أثناء الدورة الشهرية، والذي يسبب أعراضاً مختلفة مثل التشنجات والانتفاخات…

تعاني معظم النساء من تقلبات مزاجية خلال الدورة الشهرية بسبب التغيرات الهرمونية خلال هذه الفترة، وخاصة انخفاض هرموني الاستروجين والبروجستيرون، وتحدث بعض الأعراض مثل التعب والقلق ومشاكل الصحة العقلية على…

الصداع الهرموني هو نوع من الصداع يمكن أن يؤثر على حدوث الصداع بسبب التقلبات الهرمونية أثناء الدورة الشهرية، والصداع الهرموني هو ذلك الذي يحدث قبل بداية الحيض مباشرة. كما نشره…

نزيف الحيض أو الدورة الشهرية، مشكلة تواجه الكثير من النساء والفتيات، أنه في الدورة الشهرية هناك كمية نسبية من الدم يتخلص منها الجسم، ولكن إذا زادت كمية الدم وأصبحت غزيرة…