على الرغم من فوائده الصحية، إلا أن الشاي الأخضر ليس علاجًا شاملاً، خاصة لتجنب الآثار الجانبية، تذكر استشارة طبيبك قبل إجراء أي تغييرات على روتينك الصحي الخاص بالشاي الأخضر. بحسب…

الصيف على الأبواب، وهذا يعني المزيد من الوقت في الشمس - والتعرض المتزايد للأشعة فوق البنفسجية التي تنبعث منها يمكن أن يصل إلى ما تحت سطح الجلد، مما يسبب شيخوخة…

يستمر الجدل الذي لا نهاية له حول ما إذا كان بياض البيض أو صفاره أكثر صحة. يتمتع صفار البيض بفوائد صحية هائلة لأنه غني بالفيتامينات A وD وE وK وB1…