كيف يساعد تدريب المقاومة كبار السن على تطوير قدرتهم على الحركة؟

وشجع الباحثون كبار السن على ممارسة تمارين القوة مرتين على الأقل في الأسبوع، وزيادة شدة التمرين تدريجيا لبناء قوة الساق والحفاظ عليها، وهو مؤشر على الحركة وطول العمر لدى كبار…

Continue Readingكيف يساعد تدريب المقاومة كبار السن على تطوير قدرتهم على الحركة؟

عدد قياسي من الحركة الجوية الأمريكية.. وارتفاع احتياطي روسيا من الذهب.. وإيران تخطط للسيطرة على سوق النفط

أعزائي متابعي منصة بانكر، أهلاً بكم في جولة عالمية جديدة لأسواق المال والأعمال والشركات والطاقة حول العالم... وكل ما هو جديد لهذا اليوم الأحد 26 مايو 2024.بدءاً بالولايات المتحدة التي…

Continue Readingعدد قياسي من الحركة الجوية الأمريكية.. وارتفاع احتياطي روسيا من الذهب.. وإيران تخطط للسيطرة على سوق النفط

رائحة الليمون تمنعك من الشعور بالدوار أثناء الحركة

دوار الحركة هو مشكلة يعاني منها بعض الأشخاص فجأة وتعيق قدرتهم على عيش حياة طبيعية، لذا، يمكنك تجربة علاج منزلي بسيط لدوار الحركة، وهو رائحة الليمون للتخلص منه، بحسب موقع…

Continue Readingرائحة الليمون تمنعك من الشعور بالدوار أثناء الحركة

End of content

No more pages to load