رطب نفسك في الحرارة…وتناول هذه الخضار
هناك حاجة إلى مزيد من الترطيب في فصل الصيف، حيث يفقد جسمنا المزيد من الماء بسبب العرق والطقس الحار، لذلك يحتاج جسمنا إلى ما يكفي من العناصر الغذائية لتجديد العناصر…
هناك حاجة إلى مزيد من الترطيب في فصل الصيف، حيث يفقد جسمنا المزيد من الماء بسبب العرق والطقس الحار، لذلك يحتاج جسمنا إلى ما يكفي من العناصر الغذائية لتجديد العناصر…