أضرار الجلوس لأكثر من 6 ساعات.. طرق الوقاية منه
وبحسب موقع HealthShots، إذا جلست لفترات طويلة، فقد تكون عرضة لخطر الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية. الخطر الأبرز هو الجلوس لفترات طويلة من الزمن الوزن الزائد عندما تتحرك، تطلق عضلاتك…
عدم الجلوس لفترات طويلة وتجنب التدخين.. كيف تتجنب جلطات الدم؟
الجلطات الدموية الوريدية هي اضطراب يسبب جلطات دموية في الأوردة، الأوعية الدموية التي تحمل الدم إلى القلب. في بعض الأحيان، لا تسبب الجلطات الدموية الوريدية أي أعراض ملحوظة، على الرغم…