بلا سكر واجعل فطورك صحيا.. وصفة صحية لطلاب الثانوية العامة يوم الامتحان

يعاني طلاب المدارس الثانوية خلال موجات الحر، لأنه خلال الامتحانات يحتاج الطلاب إلى التركيز على الدراسة للحفاظ على توازن السوائل في الجسم وتجنب التعرض للجفاف أو الاكتئاب أو الإجهاد الحراري،…

Continue Readingبلا سكر واجعل فطورك صحيا.. وصفة صحية لطلاب الثانوية العامة يوم الامتحان

أطعمة ومشروبات تقوي الذاكرة ومفيدة لطلبة المرحلة الثانوية، خاصة القهوة والطماطم

وفقًا لخبراء التغذية، فإن تناول نظام غذائي صحي يتضمن بعض الأطعمة الشائعة الداعمة للدماغ يمكن أن يساعد في الحفاظ على الذاكرة والتركيز بشكل حاد، وهو أمر مفيد بشكل خاص لطلاب…

Continue Readingأطعمة ومشروبات تقوي الذاكرة ومفيدة لطلبة المرحلة الثانوية، خاصة القهوة والطماطم

لطلاب المدارس الثانوية… 4 طرق لتحسين التركيز عند المراجعة في ليلة الاختبار

يواصل طلاب المدارس الثانوية أداء الامتحانات التي تحدد مصيرهم وتحقق حلمهم في الالتحاق بالكلية التي يختارونها، ولكن هناك العديد من المشتتات التي تجعل من المستحيل التركيز أثناء الدراسة، مثل: مستويات…

Continue Readingلطلاب المدارس الثانوية… 4 طرق لتحسين التركيز عند المراجعة في ليلة الاختبار

لطلاب الثانوية العامة أثناء موجة الحر.. قواعد مهمة للتغلب على حرارة الجو

سيرة ذاتية طالب المدرسة الثانوية ويؤدون امتحاناتهم بعد فترة العطلة، في ظل الارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة والرطوبة، والتي يعاني خلالها الطلاب من العديد من الأعراض المرضية، بما في ذلك…

Continue Readingلطلاب الثانوية العامة أثناء موجة الحر.. قواعد مهمة للتغلب على حرارة الجو

الثانوية العامة 2024.. فطور ذهبي يمنحك الطاقة والتركيز في الحر الحارق

لتجنب التعرض لمشاكل صحية مختلفة مثل الاكتئاب أو الدوخة أو الصداع المستمر، فإن ارتفاع درجة الحرارة أثناء امتحانات طلاب الثانوية العامة من الأمور التي يجب على الطلاب مراعاتها عند الذهاب…

Continue Readingالثانوية العامة 2024.. فطور ذهبي يمنحك الطاقة والتركيز في الحر الحارق

لطلاب المدارس الثانوية: 5 أطعمة يجب تجنبها قبل الامتحانات

ينتهي طلاب الثانوية العامة من امتحاناتهم بعد عيد الأضحى، لكن الكثير من الطلاب هذه الأيام لا يهتمون بالتغذية الجيدة، رغم أن التغذية الصحية الجيدة تؤثر على مستوى تركيز الطالب وانتباهه،…

Continue Readingلطلاب المدارس الثانوية: 5 أطعمة يجب تجنبها قبل الامتحانات

نصائح نفسية لطلاب الثانوية العامة للاستمتاع بعيد الأضحى والاستعداد للامتحانات

حلول العيد وامتحانات الثانوية العامة في نفس الوقت مما يزيد من مشاعر القلق والتوتر لدى الطلاب وأسرهم، ولكن لا بد من الاستمتاع بهذه العطلة للترحيب بالدراسة والامتحانات. نهج إيجابي وجيد.…

Continue Readingنصائح نفسية لطلاب الثانوية العامة للاستمتاع بعيد الأضحى والاستعداد للامتحانات

طلاب المدارس الثانوية: 10 نصائح صحية ليوم الاختبار ستساعدك على الأداء الجيد

بالنسبة لطلبة الثانوية العامة، يعتبر يوم الامتحان من أهم أيام السنة كلها وأكثرها حساسية بالنسبة لهم، فمن أجل تحقيق أفضل أداء بعد التوتر والقلق والتوتر والدراسة الطويلة، يجب عليك الاستعداد…

Continue Readingطلاب المدارس الثانوية: 10 نصائح صحية ليوم الاختبار ستساعدك على الأداء الجيد

الصحة العقلية والجسدية والتركيز…نصائح ليلة الامتحان لطلاب الثانوية العامة

أيام قليلة تفصلنا عن امتحانات الثانوية العامة، ورغم ضغط الدراسة في هذه الأيام الثقيلة إلا أننا بحاجة إلى تنظيم وقتنا قبل الدراسة والجمع بين العمل والراحة للحصول على أفضل النتائج،…

Continue Readingالصحة العقلية والجسدية والتركيز…نصائح ليلة الامتحان لطلاب الثانوية العامة

End of content

No more pages to load