3 تمارين يومية بسيطة تزيد من قوة التحمل وتقوي الجسم
يجب زيادة وتقوية قدرتك على التحمل البدني ولا يقتصر الأمر على تقوية عضلاتك، بل تكتسب قدرة تحمل الجسم من خلال عادة وروتين يومي صحي وبسيط لا يرهقك وفي نفس الوقت…
يجب زيادة وتقوية قدرتك على التحمل البدني ولا يقتصر الأمر على تقوية عضلاتك، بل تكتسب قدرة تحمل الجسم من خلال عادة وروتين يومي صحي وبسيط لا يرهقك وفي نفس الوقت…
أعلنت أكبر البنوك الأمريكية عن دفع مبالغ أعلى للمستثمرين بعد اجتيازها بسهولة اختبار الإجهاد السنوي الذي يجريه بنك الاحتياطي الفيدرالي في وقت سابق من هذا الأسبوع.جي بي مورجان تشيس وشركاه،…