احمي نفسك من الالتهابات المعوية والتسمم الغذائي بنصائح من بينها طهي الطعام جيداً

تحدث الالتهابات المعوية أو التسمم الغذائي بسبب دخول الكائنات الحية الدقيقة إلى أمعائك، والأمعاء جزء من الجهاز الهضمي، وفقًا لموقع HelpGuide. يمكن أيضًا الإصابة بالتهاب المعدة والأمعاء عن طريق تناول…

Continue Readingاحمي نفسك من الالتهابات المعوية والتسمم الغذائي بنصائح من بينها طهي الطعام جيداً

احمي نفسك من عسر الهضم في العيد بهذه الأطعمة المفيدة

عسر الهضم مشكلة شائعة خلال عيد الفطر بسبب تناول الكعك والبسكويت والبيتي فور والرنجة والفسيخ. من الممكن أن تحدث بعض الاضطرابات الهضمية، لذلك تعرفنا في هذا التقرير على بعض الأطعمة…

Continue Readingاحمي نفسك من عسر الهضم في العيد بهذه الأطعمة المفيدة

احمي نفسك من الجفاف خلال العيد بهذه النصائح

تعتبر حماية الجسم من الجفاف من أهم الاستراتيجيات التي يجب اتباعها خلال احتفالات عيد الفطر. يعد الترطيب أمرًا مهمًا خلال عيد الفطر، حيث تزداد التغيرات الغذائية والنشاط البدني بعد شهر…

Continue Readingاحمي نفسك من الجفاف خلال العيد بهذه النصائح

End of content

No more pages to load