لا تفعل ذلك بعد التعرض لأشعة الشمس هناك أوقات لا يجب عليك فيها شرب الماء المثلج في الحرارة
إن شرب الماء البارد خلال فصل الصيف يوفر راحة فورية ويشرب الناس السوائل بما في ذلك الماء والعصير وماء جوز الهند للبقاء رطبًا في الحرارة. وفقا للخبراء، من الضروري شرب…