كيف يهدد نقص فيتامين ب12 الحياة؟ إليك ما يجب أن تعرفه

يلعب فيتامين ب12 دورًا مهمًا في الجسم، حيث يحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم وهو ضروري أيضًا لوظيفة الأعصاب، وهو ضروري لتخليق فيتامين ب12، حيث يساعد في الحفاظ على صحة…

Continue Readingكيف يهدد نقص فيتامين ب12 الحياة؟ إليك ما يجب أن تعرفه

تنميل في القدمين علامة على نقص هذه العناصر الغذائية.. كيف تحمي نفسك؟

يتعرض بعض الأشخاص للإصابة والتعرض بسبب نقص بعض العناصر الغذائية المهمة للجسم، مما يسبب الشعور بالتنميل في الساقين وهنا يجب الحذر وتحديد الأسباب وعلاجها. وبحسب تصريح خاص للدكتور حسين…

Continue Readingتنميل في القدمين علامة على نقص هذه العناصر الغذائية.. كيف تحمي نفسك؟

كيف تعرفين أن طفلك يعاني من نقص فيتامين د، يوضح الطبيب؟

وأكد الدكتور علاء عبد العزيز، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة بمستشفى جاجازيج العام، أن فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الرضع وحديثي الولادة، مضيفًا أن النقص يحدث عندما تنخفض…

Continue Readingكيف تعرفين أن طفلك يعاني من نقص فيتامين د، يوضح الطبيب؟

تحذير: بعض نقص العناصر الغذائية يسبب تشنجات العضلات

يمكن أن تتميز تشنجات العضلات بحركات عضلية مفاجئة وسريعة ويمكن أن يكون لها مجموعة متنوعة من الأسباب الكامنة، مثل ممارسة التمارين الرياضية المكثفة، والإجهاد، وبعض الأمراض هي أعراض نقص التغذية،…

Continue Readingتحذير: بعض نقص العناصر الغذائية يسبب تشنجات العضلات

أعراض نقص البروتين التي لا يجب عليك تجاهلها تشمل الانتفاخ

عدم الحصول على ما يكفي من البروتين يمكن أن يشكل خطرا على جسمك، ووفقا للأطباء فإنه يؤثر على جميع جوانب صحتك وبعض العلامات والأعراض التي يجب أن تعرفها هي أعراض…

Continue Readingأعراض نقص البروتين التي لا يجب عليك تجاهلها تشمل الانتفاخ

كيف يؤثر نقص الحديد على صحتك؟ طرق الوقاية والعلاج

كثيرا ما نسمع عن مصطلح فقر الدم والأعراض المصاحبة له، بما في ذلك شحوب الوجه والصداع والدوخة، وهو البروتين الذي يخزن الحديد في الجسم ويعتبر مؤشرا هاما للصحة. مستويات الحديد.…

Continue Readingكيف يؤثر نقص الحديد على صحتك؟ طرق الوقاية والعلاج

لا تتجاهل إشارات جسمك وتعالج نقص الفيتامينات

يمكننا الحفاظ على صحة أفضل من خلال الانتباه إلى إشارات جسمنا حول احتياجاته وطلباته، وعندما تظهر أعراض معينة، نتوقف للبحث عن الأسباب والحلول. ويفيد موقع "تايمز أوف إنديا" في بعض…

Continue Readingلا تتجاهل إشارات جسمك وتعالج نقص الفيتامينات

هل تعاني من النسيان ومشاكل في الذاكرة؟ جسمك يعاني من نقص هذا الفيتامين

يعاني الكثير منا من قلة التركيز والنسيان من وقت لآخر، وبينما يمكن لعوامل مثل التوتر والتعب وأنماط الحياة المزدحمة أن تساهم في هذه المشاعر، فإن أحد العوامل التي غالبًا ما…

Continue Readingهل تعاني من النسيان ومشاكل في الذاكرة؟ جسمك يعاني من نقص هذا الفيتامين

End of content

No more pages to load