بالنسبة لطلبة الثانوية العامة، يعتبر يوم الامتحان من أهم أيام السنة كلها وأكثرها حساسية بالنسبة لهم، فمن أجل تحقيق أفضل أداء بعد التوتر والقلق والتوتر والدراسة الطويلة، يجب عليك الاستعداد…
النوم الهادئ والمريح أمر بالغ الأهمية، حيث يجب أن نحصل على 7-8 ساعات من النوم في الليلة لضمان النشاط والتركيز لأداء مهامنا في اليوم التالي، والتي يحتاجها طلاب المدارس الثانوية…
اضطرابات الأكل وفقدان الشهية من أهم الأعراض التي يعاني منها معظم طلاب المرحلة الثانوية، خاصة مع اقتراب امتحاناتهم وزيادة مستوى الضغط النفسي والأكاديمي عليهم، والضغط النفسي الشديد الذي يعانون منه،…
أيام قليلة تفصلنا عن بدء امتحانات الثانوية العامة، حيث يحاول الطلاب إعطاء كل اهتمامهم للدراسة، وخاصة الهواتف المحمولة التي تعتبر الأكبر، مع الابتعاد عن كل ما يمكن أن يؤثر على…