خطة أسبوعية سهلة لإنقاص الوزن إذا كنت تجلس وتمارس التمارين الرياضية
يواجه الكثير منا التحدي المتمثل في البقاء نشيطًا خلال يوم العمل واتخاذ خيارات غذائية تتطلب ساعات طويلة من الجلوس، ولكن ليس من المستحيل دمج الحركة في روتينك اليومي، ويورد موقع…
يواجه الكثير منا التحدي المتمثل في البقاء نشيطًا خلال يوم العمل واتخاذ خيارات غذائية تتطلب ساعات طويلة من الجلوس، ولكن ليس من المستحيل دمج الحركة في روتينك اليومي، ويورد موقع…
ومن المقرر أن يعقد علاء نبيل المدير الفني لاتحاد الكرة اجتماعا مع الجهاز الفني لمنتخب مصر للسيدات بقيادة أميرة يوسف خلال الأيام المقبلة لوضع خطة الإعداد للمرحلة المقبلة وموعد…
يضع البرتغالي جوزيه جوميز المدير الفني لفريق الزمالك، اليوم السبت، اللمسات الأخيرة على خطة عرضية الإسماعيلي في المباراة المقرر إقامتها ضمن منافسات الجولة الثلاثين من الدوري المصري الممتاز (دوري النيل).…
يعمل تطبيق WhatsApp على ميزة جديدة للذكاء الاصطناعي ستسمح للمستخدمين بإنشاء صور رمزية مخصصة يمكنهم استخدامها في أي مكان. تعمل الشركة حاليًا على تطوير الميزة، والتي تم رصدها في الإصدار…
هل تحاول فقدان الوزن بسرعة؟ -طريقة 2-2 في ثلاثة أسابيع فقط، ستفقد وزنًا كبيرًا وستشعر بخفة الوزن وأكثر نشاطًا ولياقة، وفقًا لموقع تايمز ناو. كيف تعمل طريقة إنقاص الوزن 2-2-2؟…
كيف تمكنت مصر من التوصل إلى اتفاقات خلال 3 أشهر فقط على صفقات ضخمة بقيمة 70 مليار دولار، وكيف ظلت هذه الصفقات في غاية السرية، وكذلك السبب والكتمان حول وقت…
تعمل شركة آبل على تطوير خطة سرية يمكن أن تحدث ثورة في إصدارات آيفون المستقبلية لجميع مستخدميها البالغ عددهم 1.46 مليار مستخدم، حيث تعمل شركة التكنولوجيا العملاقة على تسهيل استبدال…
ويستكمل فريق الزمالك تدريباته اليوم الخميس، فيما يجهز جوميز خطة لعبور فاركو مساء اليوم بعد التركيز على تصحيح أخطاء اللاعبين في المباراة الماضية أمام المصري بورسعيد، والتي كلفتهم خسارة المباراة…
واصل الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، تولي أعمال المجمع العمراني الجديد بجزيرة الوراق، وذلك في لقاء حضره الدكتور عاصم الجزار وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، واللواء أحمد رشيد، محافظ…
وينتظر المصريون بفارغ الصبر إعلان إنشاء الوزراء، وتحديدا وزارة التموين، ليروا من سيتولىها، لأن هذه الوزارة الأهم بالنسبة للشعب، لأنها الوزارة التي تحل مشاكل السوق والسعر ، يدعم. والخبز بعد…