لا تقلق…بتقنيات بسيطة، قلل سعراتك الحرارية اليومية وغير حياتك

كلما زاد استهلاكك للسعرات الحرارية، أصبحت أكثر عرضة لزيادة الوزن، وكلما ظل وزنك ثابتًا على الرغم من اتباعك العديد من أنظمة الرجيم، كلما زاد احتياجك إلى التركيز على القيام بخطوات…

Continue Readingلا تقلق…بتقنيات بسيطة، قلل سعراتك الحرارية اليومية وغير حياتك

أسباب النوبات القلبية الثانية: التغييرات الصحية التي تحتاجها في نمط حياتك

كان خبر وفاة لاعب النادي الرياضي الحديث أحمد رفعت من أكثر الأخبار حزنا لكل المصريين، حتى غير مشجعي كرة القدم، بعد تعرضه لأزمة قلبية ثانية مفاجئة وفي المرة الأولى التي…

Continue Readingأسباب النوبات القلبية الثانية: التغييرات الصحية التي تحتاجها في نمط حياتك

إذا تم تشخيص إصابتك بمرض السكري من النوع الثاني… 5 تغييرات مهمة في نمط حياتك

يعد مرض السكري من النوع الثاني أكثر شيوعًا من النوع الأول، ويمثل حوالي 90٪ من جميع حالات مرض السكري في العالم. على الرغم من أنه لا يمكن علاج مرض السكري…

Continue Readingإذا تم تشخيص إصابتك بمرض السكري من النوع الثاني… 5 تغييرات مهمة في نمط حياتك

غيّر حياتك وحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية باتباع هذه النصائح

للحفاظ على صحة قلب جيدة وقوية، وقدرة جيدة للأوعية الدموية وتدفق الدم، عليك اتباع بعض النصائح التي يقدمها موقع Hindustantimes، وهي: - نظام غذائي متوازن اتباع نظام غذائي غني بالفواكه…

Continue Readingغيّر حياتك وحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية باتباع هذه النصائح

كيف تكتشف الشخص السيكوباتي في حياتك؟ من وحي قضية الإبادة الجماعية د

وأثارت جرائم القاتل الجماعي، الذي قام بتعذيب الفتيات والتمثيل بجثثهن، حالة من الذعر في المجتمع المصري، وصنف بعض علماء النفس هذا القاتل المتسلسل على أنه مريض نفسي كان لديه دافع…

Continue Readingكيف تكتشف الشخص السيكوباتي في حياتك؟ من وحي قضية الإبادة الجماعية د

End of content

No more pages to load